2023年3月– date –

・所要時間湯煎込み＋30分 ・材料玉ねぎ半個、人参3分の1本、セロリ3分1本(茎の部分)、にんにく3片、ベーコン100g、チリパウダー5g、タイム2g、クミン2g、オレガノ1g、カットトマト缶1缶、ひよこ豆レッドキドニー1pcづつ(豆はそれぞれ230gのものを使用)、...

・所要時間湯煎込み＋10分 ・材料トマトジュース100cc（または水100cc）、コンソメ小さじ1杯、お好みできのこや茄子など。ちゃんぽん麺、お好みでバジル葉、粉チーズ ・作り方①ソースに100ccの水もしくはトマトジュースを加えコンソメを小さじ1杯分をいれ...

・所要時間常温に戻し、湯煎にかける時間+10分で完成 ・材料パスタ麺、オリーブオイル、塩、パルメザン粉、パセリ粉 ・作り方①ミートボール湯煎残り10分前に鍋でお湯を沸かして少し塩を振りパスタ麺を入れる。②湯がいたらザルでお湯を切ってオリーブオイル...

・所要時間常温に戻し、湯煎にかける時間+5分で完成 ・材料玉子、塩、胡椒、パセリ粉 ・作り方①ミートボール湯煎して残り5分ぐらいで、フライパンで卵を割って目玉焼きを作る。②ミートボールをお皿にもり上に目玉焼きを乗せて塩、胡椒をかけて飾り付けでパ...

・所要時間湯煎込みで25分 ・材料レトルトカレー（あまりカレーOK）、ピザ用チーズ、パン粉、コショウ、ガラムマサラ、タバスコ、粉チーズなどお好みで, ・作り方①ミートボールを20分湯煎します。同時にレトルトカレーも出来上がるよう湯煎します☆②耐熱容...

・所要時間常温に戻し、湯煎にかける時間+10分で完成 ・材料牛乳、あまりのご飯、パルメザンチーズ、塩胡椒、マスカルポーネ、パセリ。 ・作り方①鍋に牛乳と余ったご飯を同量入れ、塩を適量ふり、水分が大体なくなるまで火を加える。②別のテフロンパンにパ...

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